チャリ★レースin西浦

昨日は3時間エンデューロレースでした。

今までは2時間ばかり、3時間は初めての参加。

海沿いのサーキット、スパ西浦モーターパークで、強風の中での開催だったので

とにかく向かい風が辛い！

ほぼ平坦のコース、長時間下ハンポジションで回していたので腰に疲労が溜まってとにかく腰痛が辛い。。

ダンシングすると楽になるんですが、、タイミングを間違うと風に煽られて倒れそうになる…

ひたすら腰痛との戦い。

自転車仲間のライバルに一周差で負けていたので追いつきたいところですが…

ダンシングのタイミングも無く体力は少し残っているのに腰痛で全力を出しきれず、最終的にライバルには２週差で惨敗。

恐らく腰痛が無くても負けていた。

実力の無さを実感したレースでした。

最近は栄養補給を重視し過ぎて結果食べ過ぎ、体脂肪率も16%とかなりデブってたので…負けて当然かもしれません。 

身体絞ります。体脂肪率一桁にはしたい。

…もっと強くなる。